Czy jajecznica na śniadanie jest zdrowa?

1
4291
Czy jajecznica na śniadanie jest zdrowa?

Czy jajecznica na śniadanie jest zdrowa?

Czy jajecznica na śniadanie jest zdrowa?

Jajecznica na śniadanie to zdrowy i pożywny posiłek. Zawiera spore ilości białka oraz tłuszczu, które zapewnią energię na długi czas.

Warto dodać do niej porcję warzyw, np. pomidorów oraz pieczywo z mąki pełnoziarnistej.

Tak skomponowany posiłek zawiera wszystkie niezbędne człowiekowi składniki pokarmowe.

1 KOMENTARZ

  1. Ostatnio staram się zdrowo odżywiać i zwracam większą uwagę na to, co jem. Wydawało mi się, że jajecznica będzie zbyt ciężkim i mało pożywnym śniadaniem. Dziękuję za rozwianie moich wątpliwości – idąc za radą postaram się ją również wzbogacać o inne produkty.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here